kenapa bisa kesemutan

Kesemutan biasanya sering terjadi di bagian kaki akibat dari posisi duduk yang sangat lama. Tidak hanya di bagian kaki saja, tangan hingga kepala juga bisa kesemutan.

Seseorang yang merasakan gejala ini akan mengalami seperti mati rasa atau perasaan geli pada bagian tubuh tersebut. Pada umumnya, ini terjadi karena salah satu bagian tubuh yang mengalami tekanan, sehingga terjadi hambatan aliran darah ke saraf bagian tubuh tersebut.

Apa itu Kesemutan?

Kesemutan atau dalam istilah medis disebut Parestesia adalah suatu kondisi yang mana pada tubuh tertentu mengalami mati rasa, perasaan geli, serta rasa seperti tertusuk jarum karena salah satu bagian tubuh mengalami tekanan sehingga mengakibatkan terjadinya hambatan aliran darah ke saraf tubuh tersebut. Beberapa contoh yang membuat aliran darah terhambat yaitu menggunakan sepatu ketat, duduk bersila, duduk bersimpuh, menghimpit tangan, dan duduk di toilet yang begitu lama.

Kondisi ini bisa terjadi di seluruh bagian tubuh, yang paling sering terjadi adalah pada bagian kaki dan tangan. Umumnya, kesemutan hanya bersifat sementara dan bisa hilang dengan sendirinya. Namun, ada juga yang sifatnya berkepanjangan karena akibat dari suatu penyakit.

Kenapa Kesemutan Bisa Terjadi Pada Tubuh?

Tubuh mengalami gejala ini karena terjadinya tekanan pada saraf yang menyebabkan penghambatan sirkulasi atau aliran darah pada salah satu bagian tubuh tersebut.

Kesemutan yang bersifat sementara biasanya terjadi karena:

  • Duduk yang terlalu lama
  • Duduk bersila
  • Menggunakan sepatu yang ketat
  • Cedera pada saraf
  • Menindih Tangan
  • Dan lain-lain

kenapa bisa kesemutan

Umumnya yang bersifat sementara biasanya terjadi karena akibat dari tekanan yang berlebihan. Sedangkan yang bersifat berkepanjangan dan terlalu sering, ini biasanya menjadi tanda-tanda adanya masalah kesehatan atau adanya suatu penyakit. Penyakit yang memiliki tanda-tanda gejala kesemutan yang berkepanjangan adalah:

  • Keracunan
  • Diabetes
  • Kekurangan atau kelebihan Vitamin
  • Hipertensi
  • Stroke
  • Kejang-kejang
  • Saraf yang terjepit (Hernia Nukleus Pulposus)
  • Kerusakan saraf akibat dari kecanduan minum alcohol dan merokok
  • Kusta
  • Tumor pada otak
  • Gagal ginjal
  • Dan sebagainya

Baca Juga: Kenapa Cegukan Bisa Terjadi pada Tubuh?

Cara Mengatasi Kesemutan

Untuk mengatasi yang bersifat sementara caranya sangat mudah yaitu dengan tinggal menggerak-gerakkan tubuh yang mengalami gejala ini atau dengan membiarkannya hingga rasa kesemutan tersebut hilang dengan sendirinya. Namun, hal ini berbeda dengan gejala yang terlalu sering atau berkepanjangan.

Kesemutan yang Terlalu Sering

Untuk gejala yang berkepanjangan, segera berkonsultasi dengan dokter. Kemungkinan gejala tersebut memiliki tanda-tanda adanya suatu penyakit. Dokter akan mencari tahu dan mendeteksi serta menanyakan kepada pasien tentang apa saja keluhannya, riwayat penyakit, dan sebagainya. Selain itu, dokter juga akan memberikan resep obat yang berguna untuk meredakan gejala tersebut.

Cara Mencegah Kesemutan

Untuk mencegahnya dapat dilakukan dengan menghindari posisi tubuh atau gerakan yang dapat menghambat aliran darah. Selain itu, lakukanlah beberapa gerakan setelah duduk dalam jangka waktu yang lama agar aliran darah kembali lancar pada tubuh yang mengalami tekanan.

Agar tubuh terhindar dari gejala kesemutan yang terlalu sering atau berkepanjangan, dapat melakukan dengan cara mengonsumsi makanan yang bergizi serta juga rutin dalam berolahraga. Dengan menerapkan pola hidup yang sehat, seseorang akan mendapatkan daya tahan tubuh yang kuat, tubuh yang tidak terasa kaku, bahkan juga bisa merubah suasana hati sehingga terhindar dari suatu penyakit.

tag

Bagikan:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Fill out this field
Fill out this field
Mohon masukan alamat email yang sah.
You need to agree with the terms to proceed

Artikel yang Lainnya

Rekomendasi untuk Anda